UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

«Cualquier pausa, al menos dos minutos por cada hora, tienen un impacto medible en nuestro bienestar», dijo Leah Nguyen, coordinadora de bienestar de la Escuela de Trabajo Social de Brown.   ¿Cuál debe ser el contenido de las pausas activas en el trabajo?Para el tercer prueba se debe ubicar un zona en el suelo a una distancia aproximada de tre